Mese: Marzo 2015

AMRAP 13′ 2,4,6,8,10,12 and so on Snatch @40/25 kg Burpeess Pull Up CASH OUT: Emom 10′ Odd: 30″ hollow p. Even: 30″ D.U.

E per chi vuole di più? R2F

CrossFit Bellaria per soddisfare tutte le esigenze dei suoi associati, si è affiliata al programma agonistico R2F -Road To The Fittest, programmazione giornaliera dedicata a chi è già ad un livello avanzato e si vuole cimentare in gare di CrossFit o comunque vuole migliorare le sue prestazioni. Per Info rivolgersi al Box. Enjoy the Pain!! […]

Prova Gratuita di Sabato 28 Marzo

Se volete divertirvi insieme a noi, sabato 28 marzo, alle ore 11,00 faremo una classe prova assolutamente gratuita. Per prenotarvi lasciate un messaggio in questo post.  

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