Mobility Class Open
Giovedì 22 Settembre alle ore 17.00, Open Class Mobility!! Prenotati tramite App Palestre. Le classi di Mobility saranno tenute da Stefano Sesta, istruttore Certificato di Calisthenics & Mobility. Le classi si svolgeranno tutti i martedì e giovedì alle ore 17,00. Che cosa è la mobilità articolare (detta anche flessibilità o scioltezza articolare)? La mobilità articolare […]