Wod del 12 Giugno 2015
EMOM 18′ 1 – 15 Push Up 2 – 20 Air Squat 3 – Max Rep TTB SCORE: Tot TTB Cash Out: EMOM 5′ 30″ Handstand Hold
Un occhio alla salute.
Attenzione!! L’associazione sportiva dilettantistica Enjoy the Pain richiede obbligatoriamente al momento dell’iscrizione, il CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO, da effettuare presso un centro specializzato. IL CrossFit, è uno sport che si esegue ad alta intensità, quindi onde evitare spiacevoli inconvenienti e salvaguardare la vostra salute, vi preghiamo di rispettare scrupolosamente questa richiesta. Non possiamo accettare iscrizioni da […]