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Wod del 12 Giugno 2015

EMOM 18′ 1 – 15 Push Up 2 – 20 Air Squat 3 –  Max  Rep TTB SCORE: Tot TTB Cash Out:  EMOM 5′ 30″ Handstand Hold  

Un occhio alla salute.

Attenzione!! L’associazione sportiva dilettantistica Enjoy the Pain richiede obbligatoriamente al momento dell’iscrizione, il CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO, da effettuare presso un centro specializzato. IL CrossFit, è uno sport che si esegue ad alta intensità, quindi onde evitare spiacevoli inconvenienti e salvaguardare la vostra salute, vi preghiamo di rispettare scrupolosamente questa richiesta. Non possiamo accettare iscrizioni da […]

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