Classe Extra di Sabato 02 Aprile 2016

image– AMRAP 3′

24 Box Jump Over – 24”/20”

In remaining time M.E. D.U

-AMRAP 3′

36 WB @ 9/6 Kg

In remaining time M.E. TTB

-For Time

100 Push Press @40/25 Kg

EMOM 10 Air Squat

 

 

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