Wod del 08 Marzo 2016

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3 Squat Snatch @ 40/25 Kg
40 Burpee
6 Squat Snatch
30 Burpee
8 Squat snatch
20 Burpee
10 Squat Snatch
10 Burpee

Cash Out: 3 x 12 Pendlay Row @40/25 Kg Rest 1′

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