WOD del 09 Maggio 2016

imageEMOM 5′
5 Strict Ring Dip
Max Burpee
Rest 1′

EMOM 5′
4 Strict CTB Pull Up
Max Box Jump – 24”/20”
Rest 1′

EMOM 5′
3 Strict HSPU
Max Burpee Box Jump – 24”/20”

Cash Out: Tabata Sit Up

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