WOD del 10 Maggio 2016

imageDeadlift 5 5 5 5 5 Time cap 25′
Rest 2′

AMRAP 8′
10 – 8 – 6 – 4 -2
HPC @ 40/25 Kg
Lateral Jump

In the rimaining time M.E. Squat Clean

Score: Tot. Squat Clean

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