Wod del 17 Marzo 2016

imageFor Time

50 A. Swing @24/16 Kg
50 Box Jump – 24”/20”
30 A. Swing @ 24/16 Kg
30 Box Jump – 24”/20”
10 A. Swing @ 24/16 Kg
10 Box Jump – 24”/20”

Cash Out: For Time: 1000 Mt Run

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

X