Wod del 20 Aprile 2016

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100 DU
50 Air Squat
25 Push Press @40/25 Kg
Then
2 Round of:
60 DU
30 Air Squat
15 Push Press @40/25 KG
Then
3 Round of:
40 DU
20 Air Squat
10 Push Press @40/25 Kg

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