Wod del 26 Gennaio 2016

imageEMOM 15′

1° – 12 Thruster @ 30/20 Kg
2° – 12 Push Press @ 30/20 Kg
3° – ME Burpee

Score: Tot. Burpee

Cash Out: 3 x 10 WB Sit Up @ 9/6 Kg

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